הקול נוצר על ידי מיתרי הקול. כוחו תלוי במצבם, ואם הם ניזוקים, אובדן הקול אפשרי. מה יכול להשפיע עליו לרעה, לגרום לאובדן זמני? כיצד להשיג זאת, המדריך הזה יגיד לך.
הוראות
שלב 1
לצרוך מבלי משים אוכל קר כמו גלידה או שתייה קלה. לאכול שלג או לשבור קרח ולנשנש אותו.
שלב 2
צמרר את עצמך בקור לאורך זמן, תחת מזגן, או שב בטיוטה. ואז אתה חולה בגרון, דלקת שקדים (כאב גרון), ואולי אפילו דלקת קנה הנשימה. זוהי דלקת גרון שמשפיעה בצורה חזקה במיוחד על מיתרי הקול, וגורמת לתפקוד לקוי שלהם עקב דלקת נרחבת ברירית הגרון.
נכון, זה מאוד מסוכן ומלא בסיבוכים לגוף, מכיוון שהקול יכול ללכת לאיבוד לנצח.
שלב 3
מדברים הרבה ללא הפרעה - שלוש או ארבע שעות. זה יכול להיות בזמן שאתה מרצה. יחד עם זאת, אל תשים לב ליובש ולדגדוג בגרון, אל תתן לעצמך מנוחה לרכך את הגרון עם כמה לגימות מים.
שלב 4
היו עצבניים ונסערים לעתים קרובות יותר כאשר אתם במתח. זה גם מדכא את מיתרי הקול. בכל הזדמנות, אל תסרבו להשתתף בסכסוך קולני ואף לא לארגן שערורייה. התאמצו מאוד בקולכם, דברו בקול רם מאוד והתחילו לצרוח.
שלב 5
תרגלו שירה חזקה זמן רב מדי, ואז צאו לקור, והמשיכו להאריך שם את מיתרי הקול שלכם.
שלב 6
שתו סודה ושתו לעיתים קרובות. לאכול אוכל חם מדי, חריף.
שלב 7
נשמו אוויר מאובק וגזים בתדירות גבוהה יותר, ושאפו לא דרך האף, אלא דרך הפה. ואם אתה מעשן, זה יקרב אותך עוד יותר למטרה היקרה לאבד את קולך, מכיוון שעשן ואבק מתייבשים וגסים את רקמת מיתרי הקול.
שלב 8
אצל אנשים מסוימים צריכת אלכוהול חזק עלולה לגרום להידרדרות משמעותית בקול - עד להיעלמות מוחלטת. במיוחד אם זה מחמיר על ידי אחד הדברים שצוינו לעיל.
שלב 9
אם אתה משתמש במוצר אליו קיבלת בעבר תגובה אלרגית, אז עלול להתפתח הלם אנפילקטי. תהיה נפיחות נרחבת ברקמות הרכות של הגרון וקנה הנשימה. זה יכול לקרות שלמעשה לא תוכל לנשום, ורק סיוע רפואי מיידי יביא אותך מהמצב המסוכן הזה.
