אדם נולד עם עין שלישית פתוחה לחלוטין. אך ככל שהם מתבגרים, אשליות ורעיונות על העולם המוטלים על ידי אנשים אחרים, בדרך כלל תורמים לסגירתו של האיבר החושי הזה. למרבה המזל, יש שיטות בטוחות ואמינות לתקן זאת.
יוגה ומדיטציה
הדרך הקלה ביותר לפתוח את העין השלישית שלך היא לעשות יוגה או מדיטציה. היוגה מאפשרת לך ליצור הרמוניה אידיאלית של גופים פיזיים ורוחניים או "עדינים", ומדיטציה מרחיבה את התודעה, מאפשרת לך להשתמש במוחך באופן מלא. עדיף לשלב את שתי הפעילויות, זה יאפשר לך להשיג את התוצאה הרצויה בזמן הקצר ביותר.
מומלץ לתרגל יוגה מדי יום, ועדיף להתחיל את התרגול בהדרכת מורה טוב, שלאחריו תוכלו להמשיך ללימודים עצמאיים. מתרגלים רבים מוצאים כי עשיית יוגה בפני עצמה מביאה להם יתרונות ושמחה רבים יותר. לאחר כל מפגש יוגה, תוכלו לעשות מדיטציה לפתיחת העין השלישית. אם אינך מתלהב מיוגה, ניתן לעשות מדיטציה זו בנפרד.
כדי להתחיל את המדיטציה שלך בפתיחת העין השלישית שלך, נקט עמדה נוחה. אתה יכול לשבת או לשכב, כל עוד הגב ישר. נסה להירגע, להרפות ממחשבות ורגשות ולסגור גירויים חיצוניים. התרכז בנשימה שלך, קח הפסקה קצרה בין שאיפה לנשיפה, נשום בקצב ולא עמוק במיוחד, נסה לנשום עם הבטן, ולא עם החזה.
פותח את העין השלישית
עצמו את עיניכם, שבו זמן מה בשקט, התרכזו בנשימה, ואז התמקדו באזור שבין הגבות, התמקדו במקום הזה, המשיכו לנשום, נסו לא לחשוב על שום דבר. לאחר זמן מה, תראה נקודת אור קטנה בשדה הראייה הפנימי שלך, תתרכז בה.
יש לציין כי אנשים מסוימים יכולים להרים את עיניהם בקלות, לשמור עליהם סגורים, אחרים פשוט מחזיקים מבט נפשי בין הגבות. אם אתה מתקשה להרים את העיניים פיזית, אל תכפה את עצמך, הגבל את עצמך לעין מחשבתך.
התמקדו בנקודת האור, צפו כשהיא מתרחבת, מקיפה את כל שדה הראייה, כך מתבטאת פתיחת העין השלישית. אם זה קרה, אתה צריך להרגיש קלילות, רוגע, ביטחון. זה עשוי לקחת הרבה זמן ועשרות מפגשי מדיטציה, העיקר לא לעצור באמצע הדרך. עבור אנשים מסוימים זה עלול לקחת שנים של מדיטציה יומית כדי לפתוח את העין השלישית שלהם.
פתיחת העין השלישית מאפשרת לכם להבין ולקבל את העובדה שחייכם הם סוג של שותפות עם העולם או היקום. זה מסיר ספקות ופחד, מאפשר לך לקבל את האני האמיתי שלך. פתיחת העין השלישית היא דרך להסתכל אחרת לחלוטין על העולם שמסביב ועל יקירכם.
