"הסולריום מזיק", אומרים רופאים. "גם השמש", - חובבי השיזוף המלאכותי עונים להם. וגוון זהוב יפהפה, שלעתים נדירות משאיר מישהו אדיש, מתגלה בסלון שיזוף טוב יותר, מהיר וחלק יותר. עם זאת, כדאי לבחון מספר ניואנסים לפני שמתעכבים על בחירה בשיטת שיזוף כזו או אחרת, ולנסות לבחור בשיטה הפחות טראומטית.
שיזוף הגיוני, בין אם בסולריום ובין אם מתחת לשמש, מועיל רק. העור וכל הגוף כולו רווי בויטמינים, החסינות עולה ומצב הרוח משתפר. אבל רק אם מקפידים על כל כללי ההתנהגות תחת קרניים אולטרה סגולות.
שמש או סולריום
מטבע הדברים, קרני השמש טובות יותר לגוף, כי יש להם שטח פיזור גדול, בתוספת גורמים נוספים בצורת עננים, רוח וכו '. עם זאת, על מנת שהם לא יהפכו למסוכנים, יש להקפיד מאוד על כללי השיזוף.
כך, למשל, לא מומלץ להשתזף במהלך השמש הקופחת בין השעות 12 עד 16 בצהריים. כמו כן, הקפד למרוח קרם הגנה על העור שלך. מומלץ גם לשתות יותר, מכיוון שאור אולטרה סגול מייבש את העור, מה שמאיץ את תהליך ההזדקנות.
החיסרון העיקרי של שיזוף יכול להיקרא הזמן המוגבל - אחרי הכל, אפשר בעיקר להשתזף רק בקיץ. כמו כן, אנשים רבים לא ממש אוהבים שאי אפשר להשתזף עירום, ועקבות של בגד ים נותרים על הגוף.
הסולריום טוב יותר מבחינת ניידות. אתה יכול ללכת אליו בכל עת שנוח לך, כולל ובחורף. בנוסף, זה בסולריום שאתה יכול לקבל שיזוף אחיד ללא פסים וכו '. אחרי הכל, בכמוסה אתה יכול לשכב או לעמוד עירום לחלוטין.
על מנת שסולריום יהיה שימושי לגוף, עליכם לעקוב אחר הכללים בצורה ברורה מאוד: למרוח את הקרם על הגוף ולא להגדיל באופן מלאכותי את זמן השיזוף המומלץ.
הסולריום מוגבל משמעותית בזמן בהשוואה לשיזוף. רופאים אינם ממליצים להישאר בביתן יותר מ -15 דקות. ואז - זה המונח לקבועים כבר "מנוסים" של הסולריום. כדאי להתחיל בכמה דקות בלבד.
יש אמירה שלשיזוף מזויף יש השפעה גרועה יותר על העור. זה מייבש את זה הרבה יותר. אחרי הכל, כאשר אדם נמצא בשמש הפתוחה, ההשפעה של קרינה אולטרה סגולה אינה מכוונת כל כך, וחוץ מזה מוסיפים לחות, צל וכו '. בסולריום אינך יכול להסתתר מקרני UV ישירות. לכן, חובה להשתמש בקרם לחות ומגן חזק מאוד כדי להגן על העור.
מומחים אומרים כי בסולריום, בנוסף להיעדר מאגר, העור מיובש גם על ידי מזגן.
מה טומן בחובו קסם יתר של אור אולטרה סגול?
על סמך תוצאות סקרים, בדיקות ומחקרים, אפשר לומר שהשמש פחות מסוכנת לבני אדם מאשר סולריום. עם זאת, אתה לא צריך להיסחף בכל מקרה, מכיוון שעודף קרינה אולטרה סגולה מוביל לעיתים קרובות למחלות שונות של העור, לאובדן גמישות העור ולצמיחת גידולים.
מה לעשות כדי למנוע קרני UV מזיקות
כדי לבקר בסולריום ללא כאבים ולמזער משמעותית את הסיכונים (אחרי הכל, שמש אמיתית עבור הרוסים היא מותרות די גדולות), עליכם לעקוב אחר מספר כללים פשוטים למדי.
לפני שאתה מבקר בסולריום, עליך לשטוף עם מים וסבון. עם הזמן, רצוי לעשות זאת תוך שעה, 5 שעות. זה יעזור להכין את העור לחשיפה UV.
כדאי גם לסרב להשתמש בבשמים או בכל סוג של מוצרי קוסמטיקה, כי מספר רכיבים המרכיבים את המוצר יכולים להוביל לתוצאות בלתי צפויות למדי.
מטבע הדברים, חובה להשתמש בקרם מגן, אך עדיף למרוח את שפתייך במזור. זכרו שעורם דק מאוד ורגיש מאוד לקרינת UV. עדיף לכסות את העיניים במשקפיים, לכסות את השיער עם צעיף או כובע.זכרו - הם גם לא מתוקים במיוחד כשהם נמצאים בקרני UV מכוונות. הגן גם על השדיים שלך.
לאחר השיזוף (וגם לאחר שיזוף), מרחי קרם לאחר השמש על עורך. מומלץ לשתות כוס תה צמחים או מיץ עם ויטמין C.
שמירה על כללים אלה, השתזף לבריאותך - אפילו תחת השמש, אפילו בסולריום!
