צום בכל דת נתפס לא רק כהימנעות מאוכל ושתייה מסוימים. ראשית כל, זהו הזמן של צמיחה רוחנית, טרנספורמציה, התורמים למימוש חטא החיים.
פוסטים באיסלאם
נציגי דת עולמית זו חייבים לצום במהלך השנה ברמדאן, החודש התשיעי בלוח השנה המוסלמי, וכמה פעמים בחגים מיוחדים. הרמדאן מניח צום קפדני ("אורזה"), המורכב מהימנעות ממזון, מים ומערכות יחסים אינטימיות בשעות האור. כל האמור לעיל תקף מהשקיעה ועד הזריחה. מי שמסיבה אובייקטיבית כלשהי אינו יכול להתבונן בו, פטור מצום: קשישים, ילדים צעירים, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות, הנמצאים בדרכים ובנסיבות אחרות שאינן מאפשרות להם לצום. ראוי לציין כי נשים אינן מורשות לצום במהלך הווסת. אסור לשאוף ניחוחות, לנקוט בנהלי מים, לעשן, ולמסור למודרניות, ללעוס מסטיק.
צום מיוחד נצפה בימי חודש שעבאן - בשעה זו, תפילות למתים קנאים במיוחד. צום ביום העשורא (היום העשירי לחודש מוהרם) קשור למעבר הנביא למדינה והוא חובה על המוסלמים השיעים, אך מרצון בקרב הסונים.
פוסטים אורתודוכסים
בסך הכל נקבעים למאמינים האורתודוכסים כ- 200 ימי צום במהלך השנה. מבחינת אוכל, צום הוא דחייה של מוצרים מן החי וכל מה שמכיל אותם, ובמקרים מסוימים, יש דחייה של שמן צמחי או אפילו אוכל לחלוטין. הצד הרוחני של צום מניח מודעות לחטאיו, תשובה באמצעות וידוי והתוועדות, מעשים טובים וסירוב, התנגדות לתשוקות אנושיות (דחיית הרגלים רעים, פיתוח עדינות, ענווה ותכונות אחרות המועילות לנשמה).
צום של יום אחד מורכב מימי רביעי ושישי שבועיים (למעט שבועות מיוחדים ורציפים), כמו גם כמה ערב חג המולד. לדוגמא, ב -18 בינואר, לפני אפיפניה, אוכלים לא אוכלים עד הכוכב הראשון.
יש רק 4 פוסטים ארוכים: רוז'דסטוונסקי, וליקי, פטרוב ואוספנסקי. צום המולד שמח במיוחד בערב החג ולכן הוא לא קפדני במיוחד. במשך 40 יום (בין התאריכים 28.11 עד 07.01) דגים ושמן צמחי מבורכים (למעט רביעי ושישי).
התענית היא המחמירה והארוכה ביותר. התאריכים שלו מתגלגלים בהתאם לתאריך חג הפסחא, החג האורתודוכסי העיקרי. במשך 49 יום, מזון מן החי מוגבל בהחלט, ובשבוע הראשון (האחרון (הקדוש), כמות המזון מוגבלת גם כן. הדג מבורך פעמיים - בחגי הבשורה של תיאוטוקו הקדושים ביותר וכניסת ה 'לירושלים.
שני צום קיץ - פטרוב ואוספנסקי - טובים מכיוון שהם מספקים מגוון של מזון צמחי. הצום של פיטר מסתיים תמיד ב -12 ביולי, החג המקביל, ומתחיל בהתאם לחג הפסחא. לא קפדני, למעט רביעי ושישי הדג מבורך. זה יכול להימשך בין שבוע לששה שבועות.
צום הדורמיציון מקדים את חג הדורמיציון של תיאוטוקוס הקדושים ביותר (28 באוגוסט). די קפדני. אסור לשמן צמחי ביום רביעי ושישי. הדג אינו מבורך. אבל כל זה משתלם בקלות עם שפע של כל מיני ירקות ופירות בריאים. צום נצפה במשך שבועיים.
צום עם צום נעים!
