החיים הם תמהיל, ולפעמים אפילו פיצוץ של רגשות שונים. וצחוק מלווה מגיל צעיר לגיל זקנה. אבל זה לא תמיד מתאים ונעים. אך אם צחוק של גבר לעתים רחוקות מושך תשומת לב רבה, הרי שביטוי רגשות שכזה מצד המחצית הוגנת גורם לרוב לרושם על הילדה כולה.
הוראות
שלב 1
אתה יכול ללמוד לצחוק יפה? בְּלִי סָפֵק. אבל ראשית עליך להבין שהצחוק והחיוך היפים ביותר הם כנים. אתה לא צריך לסחוט אותם מעצמך, לעשות עפרונות שמחים, אחרת זה יש השפעה הפוכה בדיוק עבור בן השיח. כמו כן, אל תדרג כל בדיחה שאתה אומר כדי ליצור רושם של ילדה "כיפית" כביכול. מצב הרוח החיובי שלך לא ייעלם מעיניך, אך אין זה סביר שייקחו אותך ברצינות בעתיד.
שלב 2
גברים לא ממש אוהבים את זה כשילדה צוחקת בקול רם מאוד או רגשי, ומשלימה את כל זה עם מחוות חדות והבעות פנים. אם אתה רגיל לדרך המסוימת הזו להפגנת רגשות, אז השאר אותה רק לחברות חברות.
שלב 3
איך להבין עד כמה הצחוק שלך מושך ויפה, כי לעתים קרובות לאנשים אין מושג איך הם נראים מבחוץ. אתה יכול להסתכל על עצמך על ידי הקלטה על מצלמת וידיאו. עם זאת, במקרה זה, עליכם "לשכוח" את ערמומכם, אחרת כל מעשיכם יהיו מעושה ולא טבעי. לאחר צפייה בהקלטה שהתקבלה, עליכם לבצע הערכה: האם אתם רוצים לשנות את צחוקכם או לא. במקרה הראשון התחל להתאמן.
שלב 4
אם אין לך מושג כיצד לתקן את עצמך, קח כדוגמה את הצחוק שאהבת על חברך, או, אם אין, של ידוען עולמי. וכך, שוב ושוב להשחיז את כישוריך מול המראה, תהפוך למושכים ומקסימים יותר להביע את רגשותיך החיוביים.
שלב 5
ביוגה ישנם מתחמים מיוחדים של טיפול בצחוק שנועדו ללמד את האדם לצחוק יפה ובעל יתרונות בריאותיים. הטכניקה היא כדלקמן: כאשר מבטאים את הצליל "הו-הו", עליך ללמוד כיצד לחלץ אותו מהבטן, "הא-הא" - מאזור החזה, ו"הי-היי "צריך לבוא מהמקום. של העין השלישית - אמצע המצח.
שלב 6
צחוק נשי יפה לא יכול להיות מלווה בפה פעור לרווחה, זורק את הראש לאחור, טופח על גופו של בן השיח.
אם משהו משעשע אותך, עדיף תחילה למתוח את שפתייך לחיוך, ואז לצחוק.
שלב 7
למדו לשלוט בעצמכם ובכל מיני צלילים שלא אמורים להשתתף בצחוק נעים - רטינות, מתיחת רוק, נחרה.
שלב 8
יש מצבים בחיים שבשום מקרה לא צריך להראות רגשות חיוביים, וצחוק מוחץ אותך. במקרה זה, הסיחו את דעתכם בנושא אחר: חשבו על הבעיות, הועברו לזיכרונות, צבטו את עצמכם, בסופו של דבר. אחרי הכל, צחוק לא הולם מאפיין גם את אישיותו של האדם, ולא מהצד הטוב ביותר.
שלב 9
חשוב גם על מה שאתה צוחק. אחרי הכל, בדיחה שמספר קולגה ופיקוח חיים אחר על חבר הם דברים אחרים לגמרי. לכן, היזהר וכמה שזה נשמע טיפשי, חשוב על מה אתה צוחק. האריכו את חייכם ברגשות חיוביים, אך בחוכמה ובמתינות!
