הזיקנה לא מגיעה פתאום. זהו תהליך טבעי וטבעי המתרחש בהדרגה. יש נשים שהגיעו לגיל "סתיו החיים" חושבות ששמחה ואושר הם בעבר, לא ניתן להחזיר נעורים ורעננות. נציגים אחרים של המין ההוגן מנסים לא להתייאש ולעשות כמיטב יכולתם להפחית את גילם. אבל לכל תקופת גיל יש את הקסמים שלה. תפיסה חיובית נשית שלה ושל העולם הסובב אותה - האם זה לא נעורי הנפש?
הוראות
שלב 1
כבד את עצמך ואת הגיל שלך. לבסוף, התקופה הגיעה לחיים בה תוכלו להתחיל לפנק את עצמכם. ילדים גדלו וכבר אינם זקוקים לטיפול תכוף. אתה יכול להתחיל בהדרגה להגשים את חלומותיך - לקבל עלילה אישית או לנסוע למדינות שונות. מנהלים אורח חיים פעיל, תרגישו צעירים ומלאי אנרגיה, ומחלות ייסוגו ברקע. אל תבזבז זמן - קרא, עשה פיתוח עצמי, מצא חברים חדשים, לך בתיאטראות ומוזיאונים, בילה עם המשפחה שלך.
שלב 2
שמור על עצמך ועל בריאותך. התייחסות לשינויים פיזיולוגיים בגוף ברצינות ואבחון מחלות מפחיתה בעיות בריאותיות. פעילות גופנית מתונה משפרת את המראה ומשפיעה מחדש על כל הגוף: כושר גופני, קלנטיקה, אירובי מים וכו '. טיפול בעור, בשיער, בציפורניים ובשיניים עד לגיל מבוגר מאוד תפחית משמעותית את השנים. אישה בגיל בלזק עם תסרוקת יפה, מניקור מסודר ואיפור המתאים לה נראית מאוד מרשימה וצעירה.
שלב 3
השתמש בקוסמטיקה המתאימה לגילך. זה חל גם על מתחמי טיפוח עם אפקט הרמה, וקוסמטיקה דקורטיבית. האיפור הנכון יעזור לך להוריד כמה שנים מהפנים שלך. הכלל העיקרי הוא הטבעיות. בבגרות, גוונים בהירים של צללים ושפתונים אינם הולמים, ושכבה עבה של בסיס לא רק שלא תסתיר קמטים, אלא גם תעמיק אותם.
שלב 4
תאר את ארון הבגדים שלך. גם אם אתם צעירים בנשמתם ומנהלים אורח חיים פעיל, חצאיות קצרות וחולצות עם גזרות פתוחות ייראו עליכם מצחיקים ומגוחכים. אישה בוגרת יכולה להיות אופנתית ומושכת ללא סלסולים אלה; בחר בגדים שידגישו את כבוד הדמות ויהיו נוחים בעת ובעונה אחת. אם בחירת הבגדים מעניקה לכם קשיים, תמיד תוכלו לפנות לעזרת סטייליסט מקצועי, שיבחר בסגנון המשקף את המהות הפנימית ומתאים לגילכם.
שלב 5
התנהג לגילך. התנהגות של נערה צעירה אינה מציירת גברת בוגרת. זה לא אומר שאתה צריך להיות זקנה יבשה, קפדנית וראשונית. אך כדאי לזכור על כבוד וניסיון חיים כאשר מתקשרים עם אנשים.
שלב 6
תהנה מהחיים, אל תצטער על הנוער שעזב. חיה בעצמך וחפש אושר בדברים הקטנים. ואז בעיית הגיל תיסוג ברקע. העיקר שאתה מאושר וצעיר בנשמתך.
