באופן קפדני, באנטומיה, הזרוע היא חלק מהזרוע מפרק כף היד ועד למרפק, אולם בחיים הרגילים אנו מכנים את הזרוע מה שנמצא מתחת לכתף - כלומר, החלק של הזרוע מהכתף עד המרפק. איך מודדים נכון את החלק הזה של הגוף?
נחוץ
סרט מדידה (מטר או סרט מדידה), עוזר
הוראות
שלב 1
ראשית, הקפד למצוא עוזר בעניין החשוב של המדידות, שכן עשיית הכל בעצמך תהיה בעייתית מאוד.
שלב 2
כדי למדוד נכון את נפח הזרוע במובן המקובל (מעל המרפק), הכרחי שהעוזר יתפוס את הזרוע בעזרת סרט מדידה כ -10 ס"מ מתחת לבית השחי. הזרוע צריכה להיות תלויה ברפיון לאורך הגוף. המקום הזה הוא החלק הרחב ביותר של הזרוע, והיקפו יהיה נכון. מחזיק את סרט המדידה במקביל לרצפה, על העוזר להקיף אותה סביב הזרוע ולרשום את המספר שנראה. הקלטת צריכה להיות חופשית "להסתובב" סביב הזרוע מבלי לסחוט או לגרום אי נוחות. נתון זה יהיה שימושי בעתיד בעת שרטוט דפוסים לנשים, וגברים יוכלו לגלות ממנו את נפח שרירי הזרוע שלהם.
שלב 3
כדי למדוד את אורך זרועך, כופף את זרועך במרפק. על העוזר להניח את סרט המדידה על הזרוע, להאריך אותה מהעצם בקפל הכתף ועד קצה המרפק. הערך המתקבל הוא אורך הזרוע.
שלב 4
על מנת למדוד את אורך הזרוע האנטומית (מתחת למרפק), עליך לכופף את הזרוע במרפק. על העוזר למתוח את סרט המדידה מקצה מרפק היד ועד לעצם שורש כף היד, זו שמעליה מתחילה כף היד. המספר המתקבל יהיה לאורך הזרוע האנטומית. הם אומרים כי אצל אנשים פרופורציונליים, ערך זה צריך להתאים לאורך כף הרגל. אורך הזרוע מועיל לתפירה, במיוחד לבגדים חיצוניים עם שרוולים קצרים, שרוולי מרפקים ושרוולי שלושה רבעים.
שלב 5
נפח הזרוע האנטומית הוא מקום צר ליד פרק כף היד, זהו היקפו הדרוש לחיתוך נכון של פה שרוול הבגד. העוזר שלך ישיג ערך זה על ידי גלישת סרט מדידה סביב האזור הצר של היד מעל עצם פרק כף היד.
