לכולם יש נסיגות בחיים. ואם הם מתייחסים לחיים אינטימיים, הם הופכים אוטומטית לגלובלית, במיוחד עבור גברים. אחרי הכל, ככל הנראה, כל נציג מהמין החזק יותר אינו מקבל כישלונות.
מהי תפקוד לקוי של זיקפה?
זקפה היא המדד המספר על מצבו הגופני והנפשי של אדם. כמעט כל גבר חווה בעיות זקפה במידה כזו או אחרת. יש לכך די והותר סיבות, למשל, בעיות בעבודה, קשיים במערכות יחסים עם נשים, כמו גם מחלות שונות.
לרוב, סמים, אלכוהול ואפילו צריכה קבועה של תרופות מסוימות מובילות להפרעות בזיקפה. כמו כן, מתח עצבי מתמיד מוביל להפרעה זו.
זקפה חלשה אינה מפריעה לאינטימיות. גם כאשר האיבר המיני של הגבר לא ממש קשה, נציג המין החזק יותר מסוגל לחוות אורגזמה. אגב, במקרים מסוימים אלכוהול יכול להגביר את העוררות. אינדיקטור זה הוא אינדיבידואלי מאוד.
משך זמן מוגבר של זקפה
משך זמן המגע הקצר יכול להפריע להנאת האישה וגם הגבר. ישנן מספר דרכים להאריך את הזקפה.
מתח הוא לעתים קרובות הגורם לשפיכה מהירה. על מנת להקל על המתח, על האדם לנשום עמוק. אם גבר ילמד לעשות זאת במהלך יחסי מין, הוא יראה את הצד הטוב ביותר שלו.
דרך נוספת להאריך את הזקפה היא על ידי צביטת איבר המין שלך. זה צריך להיעשות במהלך תחילת האורגזמה. עם הזמן זה ייסוג, והתחושות יהיו בהירות בהרבה.
שיטה נוספת בה משתמשים באורגזמה היא משיכת אשכים. ההשפעה של שיטה זו זהה לזו בעת צביטת הפין.
דרך יעילה למדי היא נסיגה. אבל זה דורש אימון מקדים של השרירים שנמצאים בין הערווה לבין עצם הזנב. שפיכה מגיעה הרבה יותר מאוחר כאשר הם נרגעים לסירוגין ושלפוחית השתן חופשית.
זקפה מוגברת
נסה להתמקד קודם בבן הזוג שלך. תהנה מהתהליך וזורק מחשבות זרות. נסו לקחת הפסקה מחייכם האינטימיים. אחרי הכל, אחרי שביתת רעב, התיאבון גובר.
פעילות גופנית היא דרך טובה לעורר זקפה. הימנע מקיפאון דם באזור האגן. לשם כך, נסה לנוע בתדירות גבוהה יותר בקצב מהיר.
יש מספר רב של נקודות על רגליו של אדם שאחראיות לעוררות מינית. לכן, עליכם ללכת יחפים בתדירות גבוהה יותר, או לעסות את כפות הרגליים.
כלול מין בוקר בשגרה שלך. בשעות הבוקר, הגוף הגברי מייצר הורמונים רבים המגרים זקפה.
השימוש במקלחת ניגודיות יכול גם להגביר את הזקפה. השקו את אזור האגן במים חמים וקרים. הליך זה משפר היטב את זרימת הדם.
וכמובן, סקס קבוע הוא דרך טובה להגביר את הזקפה, מכיוון שגופו של המין החזק יותר מגיב לעוררות וסיפוק. ככל שגבר מתאהב לעתים קרובות יותר, כך יהיה לו קל יותר להתעורר שוב.
