בסוף מאי - תחילת יוני מוך צפצפה מופיע. זה כל הזמן נכנס לעיניים ולאף, ומפריע לנשימה רגילה. בנוסף, האבקה המועברת על ידי מוך צפצפה גורמת לאלרגיות אצל אנשים מסוימים.
נחוץ
- - כילה נגד יתושים;
- - מישקפי שמש;
- - מסכה רפואית;
- - לרסס במי ים מטוהרים;
- - תרופות נגד אלרגיות.
הוראות
שלב 1
בצע ניקוי לח של המקום לעתים קרובות ככל האפשר. זה יעזור להגן על הבית מפני רסיסי צפצפה ולהקל על הנשימה. סגור את כל החלונות והדלתות באזור בו אתה נמצא, זה יעזור להיפטר מהצטברויות גדולות של מוך צפצפה, המגבירות תגובות אלרגיות בבני אדם. אווררו חדרים רק אם יש לכם מסכים על החלונות.
שלב 2
שטפו את האף ואת האף והגרון היטב במים מספר פעמים ביום; מי ים מטוהרים הם המתאימים ביותר לכך. נוח להשתמש בתרסיס שתמיד תוכלו לשאת איתכם. להתקלח פעמיים ביום. להישאר בחוץ באמצע היום ולשטוף את הפנים בכל פעם שאתה חוזר הביתה, יעזור גם במאבק נגד מוך צפצפה.
שלב 3
הרכיבו משקפי שמש רגילים, הם משמשים כהגנה טובה מפני מכת צפצפה, כי למנוע מוך להיכנס לעיניים. כדי להגן על מערכת הנשימה, לבש מסכה רפואית לפני היציאה מהבית. החלף מיד עם חזרתך הביתה, אל תלבש אותם בגדים כמו ברחוב.
שלב 4
אל תאכלו מזון אלרגני בתקופת הפריחה של מוך צפצפה, מכיוון שהדבר עלול להשפיע לרעה על מצבכם. בתקופה זו עדיף לוותר על דגים ומוצרי דגים, פירות הדר, שוקולד, אגוזים, תותים ומאפה. אין לשתות קפה, חלב או משקאות אלכוהוליים.
שלב 5
קנה תרופות לאלרגיה רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך. תרופות שונות מקלות על תסמיני אלרגיה שונים ומשפיעות על הגוף בדרגות שונות.
