שירה נכונה ויפה תלויה לא רק בכישרון טבעי. לרוב, טכניקת נשימה לא נכונה מונעת ממך להגיע לרמה מקצועית בשירה. על מנת לחשוף את הפוטנציאל שלך ישנם מספר תרגילים שיישומם לא יהיה קשה.
הוראות
שלב 1
עמדו זקופים וחופשיים. שמור על הכתפיים, אל תחזיק את המכשיר. נשמו ברוגע, באופן שווה. חייכו ודחפו מעט אוויר דרך הפער שבין השיניים. זה אמור לתת לך צליל "C". עכשיו תעשה את אותו הדבר, אבל תזיז את הבטן. משוך את הבטן שלך עם הצליל "C". חזור על התרגיל בתדירות של בערך פעם בשנייה. נסה לעשות שלושים מהדחפים האלה בנשימה אחת. זכרו, אינכם יכולים לקחת נשימה נוספת. התמקדו בתחושות התרגיל. נשמו כרגיל לפני האימון. ככל שאתה שואף עמוק יותר, כך אתה נושף מהר יותר. ביצעת נכון את התרגיל אם הרגשת ששרירי הבטן האלכסוניים עובדים. ברגע שתוכלו לבצע את התרגיל בלי יותר מדי בעיות, הרחיבו אותו. לאחר הדחיפה האחרונה נשוף את כל האוויר שנותר בזמן שאתה רוכן קדימה. קם לאט, בלי לנשום, והמשיך בתרגיל.
שלב 2
נשמו פנימה. אל תשכח ממיקום הכתפיים. אל תשאף עמוק מדי. בזמן שתומכים מעט בבטן התחתונה, התחילו לשחרר אוויר בטיפטוף דק לשמע הצליל "C". נסו לחייך.
שלב 3
לאחר שתקבלו תחושה של השרירים המעורבים בשירה ובנשימה, תוכלו להתחיל לשיר. האם אי פעם היה לך זמן שבאמת רצית לפהק, אבל לא יכולת? וכך הם פיהקו בלי לפתוח את הפה. זוכר את התחושה הזו? נסה לחזור על זה. זכרו ונסו לזמזם משהו מבלי לפתוח את הפה. אל תשיר את זה בקול רם. נשמע נכון, אתה צריך להרגיש רטט קל במצח שלך.
שלב 4
מבלי לשנות תנוחה, כלומר לשמור על שמיים מורמים, נסו לפתוח מעט את הפה. חוזרים על אותן הערות, עלו למעלה בפה סגור ואז פתחו את השפתיים וירדו. העיקר לשמור על אותה עמדה.
