מגני פה נקראים רפידות לשיניים, המשמשות לפתרון בעיות שיניים שונות או הגנה על הלסת בספורט טראומטי. השימוש במכשירים אלה למטרות הגנה הפך כעת לחובה. אף מאמן שמכבד את עצמו לא ישחרר מתאגרפים לזירה או שחקני הוקי על הקרח בלעדיהם. ניתן לקנות מבנה מוכן במחיר סביר או לבצע הזמנה אישית יקרה יותר. כך או אחרת, רק מומחה יוכל לענות נכון על השאלה איזה שופר עליכם ללבוש.
נחוץ
- - מגן פה שנבחר בנפרד;
- - מים חמים וקרים;
- - מחבת;
- - קערה;
- - כוס;
- - מברשת שיניים;
- - מיכל סטרילי.
הוראות
שלב 1
ראה אורתודנט טוב. הוא יוכל לבחור עבורך באופן מדויק טלאי אורתודונטי, תוך התחשבות בשיניים ויגיד לך כיצד לשים את מגן הפה ולטפל בו. אתה רק צריך להקפיד על הוראות הרופא.
שלב 2
בחר מגן פה רגיל שנמכר מוכן לשימוש. כיום חנויות ספורט ומרפאות שיניים מוכרות מגוון עיצובים - מהפלסטיק הפשוט ביותר וכלה במילוי ג'ל ובריח.
שלב 3
אם אתה מצליח למצוא את אפשרות הגודל האופטימלית, מומלץ להתייעץ עם רופא ו (עבור ספורטאים) מאמן לפני השימוש במגן פה. ביצוע רכישות לבד יכול להיות לא רק חסר טעם, אלא גם מסוכן לבריאות. לדוגמא, מתאגרפים משתמשים בפד מקסילרי (לא כפול!) שמאפשר נשימה נכונה בזמן הניתוח.
שלב 4
נסו "לעצב" לעצמכם מגן פה עשוי תרמופלסט - בהשפעת מים חמים הוא יכול לקבל את הצורה הרצויה. ראשית, שוב, פנה לאיש מקצוע בכדי לעצב את הרשתות. רק אז זה יתאים ככל האפשר לתכונות האנטומיות שלך ולכן יגן בצורה אמינה יותר מפני פציעות אפשריות.
שלב 5
לפני השימוש במגן פה תרמופלסטי חדש, עליו להיות "מרותך" כהלכה. קרא בעיון את הוראות השימוש במוצר. בדרך כלל נדרש להחזיק את חומר העבודה במים בטמפרטורה של 75 מעלות למשך דקה.
שלב 6
הביאו את המים לרתיחה, שפכו אותם לקערה עמוקה ולאחר מספר דקות (בזמן זה המים יתקררו מעט), הורידו שם את מגן הפה. לאחר הזמן שנקבע על פי ההוראות, הכרית תתרכך. אתה צריך להוציא אותו במהירות עם כף נקייה ולהניח אותו בכוס מים קרים למשך כמה שניות כדי לא לשרוף את עצמך.
שלב 7
הכניסו את מגן הפה המוכן לפה ולחצו בחוזקה. במקביל לנשיכה, יש צורך לגלגל את הקצה הקדמי של המבנה בעזרת האצבעות כך שהוא "ישתלב" היטב על החניכיים. עשו זאת למשך 20 שניות.
שלב 8
נקה את השיניים ובדוק כמה יציב שכבתך. אם הוא מוחזק בלסת, מגן הפה מוכן לשימוש. יש לשטוף היטב בעזרת מברשת שיניים ולשטוף במים קרים. לאחר מכן הניחו אותו במארז מיוחד או במיכל סטרילי אחר (מיכל פלסטיק, צנצנת עם מכסה רך, שקית ניילון) עם פתחים קטנים לאוויר.
