החלקה על הקרח היא כיף חורפי נהדר שילדים ומבוגרים נהנים ממנו. אך ישנם כללי התנהגות מסוימים על הקרח שיש להקפיד עליהם. בכדי לגרום לכם ליהנות באמת מהחופשה, דאגו לשלומכם.
הוראות
שלב 1
התלבש בהתאם. החלקה פעילה עלולה לגרום לך להרגיש חם ועלולה לגרום להצטננות. בחר בגדים חמים, אך יחד עם זאת, כאלו שאתה לא מזיע בהם. אל תלבש חצאיות או שמלות, אימונית היא האופציה הטובה ביותר.
שלב 2
קנו כרטיסי גלגיליות ושכרו גלגיליות אם אין לכם משלכם. גודל המגפיים לא צריך להיות גדול מדי, אחרת הרגליים יתפתלו. שרוך את המחליקים בצורה הדוקה ככל האפשר, אך וודא כי כפות הרגליים שלך אינן צמודות מדי.
שלב 3
סע ברוגע, הימנע מהתנגשויות עם אנשים אחרים במידת האפשר. אם אתה עייף או השרוכים שלך לא קשורים, לך לספסל. אל תשבו ישירות באזור הרכיבה, מכיוון שאולי לא שמים לב אליכם, דבר שעלול להוביל לפציעה קשה.
שלב 4
נשום דרך האף שלך כדי למנוע הצטננות. כל עוד האוויר עובר לריאות דרך האף-גרון, הוא מתחמם, בהתאמה, הסיכוי לחלות הוא הרבה פחות.
שלב 5
אם אתה מרגיש שאתה נופל, נסה לנחות בעדינות על הצד שלך. ברגע הנפילה, שחרר את חברך אם אתה רוכב בזוגות. אם אתה נפצע, הודיע על כך להנהלת המשטח, או הזמין אמבולנס בעצמך.
שלב 6
היזהר מילדים קטנים, ועדיף לרכוב בקרבתם. הסבירו לילדים כיצד להתנהג על המשטח. לעתים קרובות, ילדים מתחילים לשחק, מהומה, מה שמוביל לנפילות.
שלב 7
לאחר שהזמן שלך חלף, פנה לחדר ההלבשה. אם קפוא בחוץ, והחלקת על משטח החלקה מקורה, שב קצת "להתקרר", או מוטב ללכת לבית קפה ולנשנש.
