אוננות היא דרך טבעית לחלוטין לסיפוק עצמי נשי. אין בזה שום דבר מוזר, כי לפני שדורשים סיפוק מבן הזוג, חשוב מאוד ללמוד להבין את גופך בעצמך.
הוראות
שלב 1
לרוב, נשים משיגות אורגזמה באופן עצמאי על ידי גירוי הדגדגן. השיטה העיקרית לאוננות היא לעורר את החלק הזה בגוף בעזרת האצבע. על מנת לבצע פעולה זו, יש צורך להחזיק בעדינות את שפתי השפתיים באצבעות יד שמאל, למשוך אותן מעט לכיוון הטבור, כך שהדגדגן ייקבע. ביד השנייה תוכלו לבצע באמצעותו פעולות שונות מבלי להסיר את האצבעות מהשיניים. עם הזמן, בהחלט תגיע לאורגזמה.
שלב 2
שיטה נוספת של אוננות, אשר לעתים קרובות משמשת נשים לסיפוק עצמי, אינה גירוי הדגדגן, אלא הכנסת חפצים פאאליים לנרתיק. בנות, בעלות דמיון אלים, יכולות להשתמש לשם כך באמצעים מאולתרים שונים, או שהן יכולות לרכוש דילדו בחנויות מיוחדות. שיטת אוננות פופולרית נוספת בה משתמשים נשים היא הכנסת האצבע המורה והאמצעית לנרתיק.
שלב 3
מכון המאסטרס וג'ונסון ערך סקר מיוחד בקרב נשים שגילן נע בין 18 ל -35. מספר הנשים שרואיינו היה 265 איש. כתוצאה מסקר זה, נמצא כי רוב המין ההוגן מעדיף לאונן בשכיבה על הגב, ורק אחוז קטן עושה זאת בישיבה או בעמידה. 5.5% מהנשים מעדיפות לעורר את הדגדגן, לשכב על הבטן ולנעוץ את היד בין הרגליים. חלקם אמרו שהם משיגים אורגזמה על ידי שפשוף איברי המין שלהם נגד רהיטים מרופדים, גב כיסאות וחפצים אחרים. כ -3% מהנשים שנבדקו במהלך אוננות מעדיפות ללחוץ את הירכיים בכוח כדי להשיג תחושות בהירות יותר. כמו כן, מים, המגרים את הדגדגן, מספקים הנאה יוצאת דופן.
שלב 4
על פי אותו סקר, נחשף באילו שיטות אוננות משתמשים נשים בגילאי 18 עד 35. 48% משתמשים בשיטת גירוי ידני של הדגדגן או אזור הפות, 26% מגרים חלק זה בגוף באמצעות ויברטור, 10% מהנשים אוהבות להכניס חפצים מאולתרים שונים לנרתיק, 6% מעדיפים להתחכך בכל חפץ, 4 % מהנשים משיגות אורגזמה בעזרת סחיטה אינטנסיבית בירכיים, 4% מהנשאלים נהנים מהידרומסאז ', 2% מהמין היפה יותר משתמשים בשיטות אחרות. באשר לגירוי השד, אף אחת מהנשים שהתראיינה לא אמרה שהן יכולות להגיע לאורגזמה בשיטה זו.
