בימים ההם, רבים האמינו שאדם מצטמרר בחלום, כי ברגע זה השטן או כוח טמא אחר נוגעים בו. טוב שכיום ישנם הסברים אחרים, פחות מפחידים לתופעה זו.
הוראות
שלב 1
יש הסבורים שתנועות כאוטיות של אדם בחלום קשורות לזרימת דם לא מספקת. במקרה זה הם אומרים שהגוף קהה בחלום. מנסה להחזיר את זרימת הדם, הגוף מכריח אדם לנוע. לעתים קרובות, הפרעות במחזור הדם עוברות בתורשה ועשויות להצביע על מחלות מסוימות. אנשים כאלה חווים חולשה או עקצוץ קל בגפיים בבוקר.
שלב 2
לחץ הוא גורם נוסף לשינה בעייתית. אם היום היה מלחיץ מדי, ולא הצלחת להירגע בערב, סביר להניח שהשרירים בחלום יתכווצו, בניסיון להפיג את המתח, זה סוג של הרפיה לגוף.
שלב 3
ככל הנראה, רבים שמעו שישנן מספר רמות שינה. לכן, בהיותו על אחד מהם, אדם אינו תופס את העולם סביבו בשום צורה שהיא, נראה שהוא מנותק ממנו. יחד עם זאת, מוחו של ישן מסוגל לענות על צרכי הגוף. לדוגמא, אם חסר ויטמין כלשהו בגופך, למשל, סידן ואשלגן, אז בחלום שרירי האדם יתכווצו וגורמים לאדם הישן להתעוות.
שלב 4
לפעמים העוויתות מוסברות בכך שכשאדם נרדם, הוא לא יכול להירדם לגמרי, משהו מפריע לו. ברגעים אלה הוא רועד, מתעורר ומיד שוב צונח בתרדמה. ניתן לחזור על מעברים מוזרים כאלה מספר פעמים עד להתרחשות שינה מלאה.
שלב 5
יש גרסה אחרת, לא הכי נעימה, להסבר לכך שאנשים מתעוותים בחלום. העובדה היא שהשינה מזכירה במקצת את המוות: הלחץ וטמפרטורת הגוף יורדים, אפילו הנשימה מאטה משמעותית. הם אומרים שהמוח האנושי לא תמיד מסוגל לתפוס את המצב הזה כחלום, הוא לא מבין אם אתה נח או מת. מסיבות אלה המוח מעביר מעת לעת דחפים עצביים לשרירים הגורמים לגוף לרעד. כביכול, הודות לכך, המוח מסוגל לוודא שהגוף חי.
