גוף האדם יכול להשמיע קולות שונים, חלקם לא ניתן להכיל. התעטשות, שיעול, מבעבע בבטן, גיהוקים והתנשמות - מכל הצלילים הללו, האחרון נחשב למגונה ביותר.
איך נוצרים גזים
גז במעי מורכב ממספר רכיבים - אוויר בשאיפה; גז דם; גז, שמתקבל כתוצאה מתגובות כימיות המתרחשות בגוף; גז המיוצר על ידי חיידקים במעיים.
הרכב הגזים היוצאים מהגוף תלוי בכמה גורמים - הרכב המזון, כמות האוויר שנשאף, המיקרופלורה במעי וזמן הכנסת הגז.
גז עובר במעי כאשר המעי דוחס את הגז ומכוון אותו לפי הטבעת. תהליך זה נקרא פריסטלטיקה. תהליך זה מתחיל ברגע שמזון נכנס לגוף. לכן, לרוב, חייבים לשחרר גזים בדיוק לאחר הארוחה.
פריסטלטיקה יוצרת אזור בלחץ גבוה שמאלץ את תוכן המעי (כולל גזים) לנוע לאזור בלחץ נמוך ליד פי הטבעת. מכיוון שמולקולות הגז הן ניידות יותר ממרכיבי המעי האחרים, הן נאספות בבועה אחת גדולה ועוברות לכיוון היציאה.
הצליל כאשר משחררים גזים מפי הטבעת נובע מכך שהסוגר מונע מהם לברוח. זה הצליל שמוציא "מהראש" של אדם ששחרר גזים בחברה. ועל פי כללי הנימוס, הוצאת גזים בפומבי נחשבת כצורה גרועה.
מה לעשות אם מפליגים בציבור
פיות הוא מגונה, אך לא תמיד אדם מסוגל לשמור על גופו בגבולות ההגינות. אם בטעות התעלפת לפני כולם, והסובבים אותך הבחינו בכך, אז אתה צריך להתנצל. אחרת, אינך יכול להתמקד בכך, כלומר להעמיד פנים ששום דבר לא קרה.
כשאתה משחרר גזים במקום ציבורי, אתה יכול לנסות להסוות את הצליל הזה עם איזה צליל חזק אחר - שיעול, עיטוש, הזזת כיסא, דיבור חזק. אם בכל זאת שמת לב לשמע, נסה לחייך, הראה במחוות "נו, מה אתה יכול לעשות" והמשיך לעסוק בעסק שלך.
אם אתה משחרר גזים לפני כולם, ושמת לב לזה, אתה יכול לנסות לעטוף את כל זה כבדיחה. בסופו של דבר, לכולם יש מבוכה, אתה לא צריך לעשות טרגדיה מהמצב הזה.
כדי לא להביך
ניתן להרגיש מראש את העובדה שלא הכל בסדר עם המעיים שלך. נסה ללכת לאזור מבודד (אידיאלי לשירותים) כדי לשחרר את הגזים שם.
כדי למנוע היווצרות הרבה גזים בגופך, עליך לאכול בפה סגור וללעוס אוכל ביסודיות. לפני שאתם יוצאים למקום ציבורי, אין לאכול הרבה קטניות. עישון, מסטיק ומשקאות מוגזים תורמים גם הם ליצירת גזים.
