בסיפורי עם רוסיים, אתה יכול למצוא חיות קסם, וחפצים מכושפים, ואת חלומם של הרבה מאוד אנשים - תפוחים מחדשים. אל תתעצבן, הם יכולים לצמוח לא רק באגדות. אבותינו בצורה אלגורית ניסו להעביר את ניסיונם לדורות הבאים. סבתותינו הכירו מתכונים רבים להכנת ארוחות ושתיה טעימות מתפוחים, ובנוסף להאריך את הנעורים והיופי, העלו מסכות קוסמטיות המבוססות על פירות נפלאים אלה.
תגדל תפוח מתחדש בגינה שלי
עצי תפוח יכולים לצמוח בכל יבשת, ולפירות שלהם באמת יש השפעה אנטי אייג'ינג חזקה. פרופסור ויגורוב אכל זנים בהם שני פירות יכולים להחליף עד עשרה קילוגרמים של תפוחים רגילים. אלה כוללים "Ranetka Dessertnaya", "משמש" ואחרים.
אם אתה רוצה להפסיק לעשן, אכל תפוחים ושתה תה ירוק למשך שלושה ימים. ביום הרביעי התמכרות לניקוטין נחלשת.
לקח למדענים מבריטניה עשר שנים להגיע למסקנה זו. נוגד חמצון טבעי פוליפנול אפיקאטכין מגביר את האלסטיות של כלי הדם, משפיע לטובה על הלב ומפחית את הסיכון לאוטם שריר הלב. פירות מכילים ויטמינים, טאנינים וחומצות רבים שהגוף זקוק להם. שניים עד שלושה תפוחים ביום יכולים להפחית את רמות הכולסטרול בדם בחמישה עשר אחוזים. בתורו, זה מוביל לשיפור בקשב ובזיכרון. העור נעשה אלסטי יותר, העור משתפר.
למיץ תפוחים יש השפעה מיטיבה על מערכת העיכול. אלא אם כן יש לך התוויות נגד. נוגדי חמצון מגנים על תאי הגוף מפני השפעות מזיקות של רדיקלים חופשיים, כלומר תהליך ההזדקנות מאט.
מדענים אומרים כי שתיית כוס מיץ מפרי עצי תפוח הגדלים בר ביום למשך חצי שנה יכולה להצעיר את הגוף לעשר שנים.
וזה לא כל חומרי המזון ויסודות קורט המצויים בתפוחים. לדוגמא, שלושה זרעי תפוחים מכילים את כמות היוד היומית שאדם זקוק לה. תפוחים מכילים גם כרום, אבץ, מגנזיום, ברזל, אשלגן וזרחן.
הוא האמין כי תפוחים שומרים על תכונותיהם המועילות גם לאחר טיפול בחום. אז יש לך סיבה לכלול בתפריט היומי שלך מספר עצום של מנות הכוללות תפוחים. לדוגמה:
- מיץ תפוחים סחוט טרי.
- מגוון של סלטי פירות על בסיס תפוחים.
- תפוחים אפויים (אם אתם בדיאטה, החליפו סוכר ודבש בממתיק).
- סמבוקה, ג'לי וסופלה.
- פשטידות במילוי תפוחים.
- קומפוט אפל. וכו.
מסכות תפוחים מחדשות
כדי לא רק להרגיש נהדר, אלא גם להיראות נהדר, נסה להכין מסכות אנטי אייג'ינג מבוססות תפוחים.
לעור רגיל, מסיכת ערב תפוח ושמנת חמוצה מתאימה. זה מסיר עקבות של עייפות ומסיר נפיחות.
תזדקק לתפוח בינוני אחד, כף שמנת חמוצה וכפית עמילן תפוחי אדמה. מגרדים את התפוח על פומפיה דקה, מערבבים עם שמנת חמוצה ועמילן. החל את המסה שהתקבלה על עור הפנים שניקה בעבר במשך עשרים עד שלושים דקות. ואז שטפו אותו במים חמים, נגבו את פניכם עם קוביית קרח (עדיף שתכינו קרח מרתח של קמומיל).
מסכת חלב מטהר ותפוח לעור שמן נועדה לשפר את מצב העור, לנקות ולהדק נקבוביות.
מרתיחים חצי תפוח בכוס חלב למשך שלוש דקות. מוציאים ומצננים את פרוסות התפוחים. לִטחוֹן. מרחו את דייסה על הפנים למשך עשרים דקות. שוטפים ושוטפים במיץ לימון מדולל. כפית שלישית וחצי כוס מים. אתה צריך להכין מסכה כל יום אחר למשך שבועיים.
מסיכת גזר תפוחים-גזר לעור יבש לשיפור עור הפנים מכינים מתפוח אחד מגורד בפומפיה דקה וחצי גזר בתוספת כף קפיר. השאירו את המסכה על הפנים למשך עשרים דקות. שוטפים ומשמנים את העור בקרם הזנה. מתאים לשימוש יומיומי.
