חציית נהרות, במיוחד במקומות של סכרים וטורבינות של תחנות כוח, מסוכנת מאוד - בגלל נוכחותם של זרמים עוצמתיים ומערבולות. יש מערבולות אפילו בנהרות קטנים, במים רדודים. אם ניסיתם לשחות מעבר לנהר במקום מסוים זה ומצאתם עצמכם נקלעים למערבולת - נסו לא להתבלבל ולפעול על פי הכללים.
הוראות
שלב 1
ברגע שאתה נמצא בזרם, אל תילחם איתו, חסוך כוחותיך. עדיף לחצות את הזרם. במשפך הוא מתהדק במעגל - שוחה לאורכו, אך מגרף אותו בהדרגה מהמרכז.
שלב 2
אם אינך יכול לשחות במעגל ואתה נמצא את עצמך במרכז הג'קוזי, קח יותר אוויר לריאות שלך וצלול. נסו למצוא זרם שמעלה לפני השטח, ואינו נושא במעגל. זה חובה בכל משפך - זה ייקח אתכם למעלה.
שלב 3
כדי לא לאבד אוריינטציה מתחת למים, שחרר כמה בועות אוויר - הן תמיד יעלו למעלה. בנוסף, הג'קוזי יכול לגרום לסחרחורת, לשבש את תיאום התנועות - נסו לא להתבלבל ולא להיבהל.
שלב 4
זרמים חזקים במים רדודים מסוכנים מאוד, מכיוון שתחתיתם יכולה להיות זרועה באדמות, פסולת ואבנים חדות. הימנע מלגעת בתחתית בזמן נסיעה עד שתגיע לאזור מישורי למדי. כאן, פנה נגד הזרם והתיישר לגובה המלא שלך, ונסה לעמוד בחדות לקרקעית.
שלב 5
אם אינכם מצליחים לקום, המשיכו עם הנחל הלאה, לחלק רחב יותר של הנהר. ככל שהנהר רחב יותר, ככלל פחות זרם.
שלב 6
אולי אתה מונע על ידי הזרם אל סלע גדול או עץ הבולט מתוך המים. נסה לחשוף את הרגליים או את הידיים למכה, ובכך להגן על איברים חיוניים. זה טוב אם אתה מצליח לתפוס את העץ בידיים.
שלב 7
במים רדודים גם אצות מסוכנות. אם אתה מרגיש שהם לולאו את זרועותיהם, רגליהם וגו, אל תיבהל. קח עמדה אופקית ואל תעשה תנועות פתאומיות, עזוב בזהירות את המקום המסוכן.
שלב 8
חשיפה ממושכת למים ולהיפותרמיה עלולה לגרום להתקפים. במצב זה, שקעו את עצמכם במים עם הראש (אנכית), יישרו את הרגליים, אחזו את בהונותיכם בידיים ומשכו בחדות לעברכם. נסו לעבוד יותר מהשריר המכווץ, תוכלו להיפטר מהתכווצויות מהר יותר.
