כך קרה שאחד מסמלי רוסיה, יחד עם אקורדיון, מטריושקה ודוב מאומן, היה המרחץ הרוסי. ומסיבה טובה. מאז ימי קדם האמבטיה הייתה מקום קדוש. לא חדר רחצה טריוויאלי, אלא מקדש בו טוהרו נפש וגוף. ולא רק מלכלוך, אלא גם ממחלות - גופניות ונפשיות.
גם היום, כאשר בכל בית יש אמבטיה או מקלחת, רבים עדיין מעדיפים לקפוץ לבית מרחץ רוסי לפחות פעם בשבוע, ונמרחים בדבש ומלח, צוללים לאוויר החם הלח של חדר האדים. מתחת לגלים של מטאטאים ריחניים מפחד, מחלות בורחות עם עגמומיות, נעורים ורעננות רגשות חוזרים. לכן, אדם יוצא מהאמבטיה כאילו זה עתה נולד.
אמבטיה לבריאות
הצטננות ונזלת, שיעול ומחלות לא ספציפיות אחרות בדרכי הנשימה העליונות הם אינדיקציות ישירות ללכת לחדר האדים. זורקים מים עם עירוי צמחים או תמיסת שמנים אתרים על הכיריים, בשאיפת האדים המרפאים, עוברים על הגוף עם מטאטא מאודה. אתה מסתכל, וההצטננות כבר נעלמה.
מאז ימי קדם, אבות הסלאבים טיפלו במחלות של מערכת השלד והשרירים רק באמבטיה. עיסוי פשוט, בשילוב עם אפקט המרפא של אדים חמים, רווי ניחוחות מרפא וחומרים מחטאים מועילים, באמת מחולל פלאים. ביקור בחדר האדים, ואף בליווי מלווה בבית מרחץ בעל ידע, לא רק משכך כאבים, אלא גם מרפא באמת, מחזיר את הניידות למפרקים, וגמישות וקלילות נעורים לגוף.
אגב, האמבטיה היא תכונה הכרחית של אורח חיים בריא וספורט. במהלך הליכי אמבטיה, חילוף החומרים מואץ, מאמצים את מערכת הלב וכלי הדם (דבר שמקל במיוחד על ידי הליכי ניגוד), הגוף נפטר באופן פעיל מסטגנציה, רעלים ורעלים. בנוסף, החום המועיל מרגיע באופן מושלם את השרירים העייפים, ותורם להחלמה מהירה ואיכותית מפעילות ספורטיבית.
האמבטיה שימושית גם לנפש, לא פחות מאשר לגוף. ביקור בחדר האדים, עיסוי עם מטאטא ריחני ואז השחתת העור החם באמבט מים קרים - זו התרופה הטובה ביותר לבלוז, נדודי שינה, נוירוזות ודיכאון.
אמבטיה ליופי
השאיפה ליופי היא נצחית כמו העולם. ובית המרחץ הוא העוזר הטוב ביותר במאבק למען הנוער והרעננות. בחדר האדים נקבוביות העור נפתחות, חילוף החומרים מואץ, העור מתחדש ונקה עמוק, קמטים שהופיעו באופן כל כך לא מתאים מוחלקים וזוהר בריא חוזר לפנים החיוורות של נשים צעירות עירוניות. הליכים קוסמטיים - עיסויים, פילינגים ואחרים, המתבצעים באמבטיה או מיד לאחריה, יעילים פי כמה.
מה עם עודף משקל? עיסוי מטאטא הוא תרופה מצוינת לצלוליט. בנוסף, למשך חצי שעה של הליכי אמבטיה, אתה יכול "לשרוף" כ -300 קילוקלוריות. כדי להיפטר מאותה כמות בחדר הכושר, יהיה עליכם להתאמן ברצינות באמצעות משקולות במשך כשעה.
התוויות נגד ביקור בחדר האדים
המרחץ הרוסי אינו תרופה לכולם. למרבה הצער, התקפי לב ושבץ מוחי, מחלות במערכת הלב וכלי הדם, סרטן, הריון לא מאפשרים לבקר בחדר האדים. למרבה המזל, עבור הרוב המכריע של האנשים, השמחה של אמבטיה רוסית נגישה למדי. וזה אומר שבארסנל בני דורנו עדיין קיים כלי מצוין לשמירה על נוער, בריאות ורווחה רבה.
