פיהוק הוא רפלקס ללא תנאי, המתבטא בשאיפה עמוקה וממושכת ולאחריה נשיפה מהירה. הסיבות להתרחשות הפיהוק אינן מובנות במלואן - ישנן מספר השערות לגבי זה. מדוע אנשים מפהקים?
הוראות
שלב 1
על פי גרסה אחת, פיהוק מתרחש במהלך רעב חמצן במוח. כתוצאה ממחקרים רבים נמצא כי במצב של עייפות, נמנום או שעמום, נשימתו של האדם נעשית פחות עמוקה. כתוצאה מכך מצטבר פחמן דו חמצני בדם. ההשפעה של מוצר מטבולי זה מעוררת פיהוק. פיהוק, מלווה בנשימה עמוקה ואיטית, משפר את זרימת הדם למוח.
שלב 2
לדברי מדענים אמריקאים, פיהוק הוא לא רק סימן של ישנוניות או שעמום. במקום זאת, זהו תהליך מורכב שתוכנן על ידי הטבע לווסת את טמפרטורת המוח. על פי התיאוריה של פרופסור אנדרו גאלופ, ניתן להשוות את עבודת המוח לתפקוד המחשב - כאשר "מתחמם יתר על המידה", עלולות להתרחש תקלות מסוימות. פיהוק מספק זרם אוויר קר וכתוצאה מכך המוח מנורמל. בנוסף, קבוצת מדענים זו טוענת כי פיהוק לא רק שאינו תורם לטבילה בשינה, אלא להפך, מסייע להבריח את הנמנום ולהמריץ, למקד או לדכא את תחושת הפחד.
מסקנה זו אושרה בחלקה על ידי תצפיות של טייסי ניסוי, ספורטאים ואמנים - מצבים המלווים בלחץ רגשי חזק מעוררים פיהוק.
שלב 3
כמו כן, אחת הסיבות לפיהוק היא תגובת הגוף לשינויים בלחץ האטמוספרי. כשאתה מפהק מאוורר את חלל האוזן התיכונה המחובר על ידי צינור האוסטאצ'י אל הלוע. לפיכך, מפהק, אדם משווה את הלחץ הפנימי עם החיצוני, האטמוספרי.
שלב 4
עליך להיות מודע לכך שהתקפי פיהוק תכופים וממושכים יכולים להיות מבשר של כמה מחלות קשות. לכן, אם הם מתרחשים, עליך להתייעץ עם רופא.
