קריאת ראייה ושינון היא מיומנות חשובה שיכולה להועיל בחינוך ובפעילות מקצועית. היכולת לקרוא כך שמה שאתה קורא ייזכר באופן מיידי חוסכת זמן רב. זה שימושי במיוחד עבור השכלה גבוהה, כאשר עומס העבודה גדל משמעותית במהלך תקופת הפגישה. מיומנות זו תאפשר לך להתמקד בתוכן מבלי להיות מוסחת מהתהליך עצמו.
הוראות
שלב 1
הכירו את הספר שאתם רוצים לזכור. לפעמים, קריאה בספר מכריכה לכריכה אינה הגיונית (אלא אם כן, כמובן, זו יצירת סיפורת). כדי לשנן עובדות חשובות מספר, דפדף בו, קרא את הכותרות, חפש מילות מפתח ורעיונות בעיניים, ואם אפשר, רשום כמה משפטים במחברת כדי לרענן את דעתך במידע שאתה זקוק לו. שיטה זו מתאימה ללימוד הרצאות או כל חומר אחר לפני הבחינה. לאחר ההקדמה המקדימה, שים את הספר בצד למשך 30 דקות בכדי לתת למידע להתיישב בראשך. אז אתה יכול להתעמק בקריאת הפרקים שאתה רוצה.
שלב 2
קרא במקום שקט ושלו. דאג שתוכל לשקוע בקריאה למשך 20-30 דקות לפחות ללא הפרעה. שב זקוף, כשרגלייך שטוחות על הרצפה והספר בזווית של 45 מעלות אליך, בעזרת אספקת הספרים.
שלב 3
למד לקרוא כמה שורות טקסט בכל פעם. ניתן להשיג זאת בעזרת תרגול קטן. למוח שלנו יש את היכולת להבין טקסט בעת קריאה קדימה ואחורה, ואפילו באלכסון. כשאתה קורא מספר שורות בו זמנית, אתה תופס את הטקסט בגושים, ואז אז באופן חזותי זוכר את הגושים במידת הצורך.
שלב 4
הבינו מה בדיוק למדתם מיד לאחר שקראתם אותו. הקדש מספר דקות לעשות זאת, ואפילו כתוב את כל מה שאתה זוכר. תהליך השמעת הקול או כתיבת המידע שקראתם זה עתה עוזר למוחכם לתפוס את הידע שלמדתם. בנוסף, זה יאשר שוב את העובדה שהצלחתם לזכור את החומר ולשמור אותו בראש.
שלב 5
צור ווים לנקודות חשובות ממה שאתה קורא כדי שתוכל לזכור אותם בקלות. דרך מוכחת לזכור את מה שקראתם מהר יותר היא ליצור סדרת אסוציאציות או רמזים אליהם תוכלו לתלות את הזיכרונות. כל רמז בעתיד ישלוף את גוש הידע הדרוש מראשכם. לדוגמא, תוכלו ליצור רשימה של עשרה פריטים ולשייך כל פריט לפריט ספציפי בחדרכם. ויזואליזציה של פריטים אלה יוצרת רצף מידע בראשכם לגבי פריטים אלה. זו גישה יצירתית לשינון, אך חזקה מאוד. המוח נוטה לזכור דברים בתמונות החיות יותר בזיכרוננו.
