קשיים, בעיות ואכזבות הם בלתי נמנעים, זהו חלק בלתי נפרד מהחיים שממתין לכולם בדרך. אבל הם יכולים לשבור חלקם, בעוד שאחרים, המתגברים על מכשולים, להתקדם שוב עם חיוך על הפנים. מספיק לדעת כמה כללים פשוטים שיעזרו לך לא לאבד את שלוותך גם במצבי החיים הקשים ביותר.
הוראות
שלב 1
כל מטרד הוא זמני.
כל מה שקורה בחיים שלך, זכור, זה לא תמיד יהיה ככה. כל המצב הקשה ביותר אפילו ייפתר במוקדם או במאוחר. השאלה היחידה היא איך תגיב לזה. שנה את הגישה שלך והתחל לחפש פיתרון במקום לשקוע בייאוש וייאוש גדולים עוד יותר.
שלב 2
כישלונות הם שיעורים
אין הצלחה ללא כישלון. אנשים מצליחים נבדלים מאנשים לא מצליחים רק בכך שהם נפלו 100 פעמים ועלו 101 פעמים. הצלחה איננה מזל עיוור, אלא תנועה הגיונית לעבר המטרה באמצעות טעויות וכישלונות מתמידים. תבחין בכישלונות כאלה כחוויה בעלת ערך שמקרב אותך למשהו גדול יותר, ואז כישלונות יפסיקו להדאיג אותך.
שלב 3
מעריך כל רגע
תאמין לי, זה לא יסולא בפז. לעולם לא תהיה זקן כמו שאתה עכשיו; ילדכם לעולם לא יגיד "אמא" או "אבא" בפעם הראשונה; ואולי אפילו להיות לא מרוצה מחייך הנוכחיים, אתה תחמיץ מאוד את הזמן הנפלא הזה. לכן, אל תפסיקו להעריך אפילו את המעט שיש לכם, היום לעולם לא יקרה שוב.
שלב 4
שום דבר הוא בלתי אפשרי
אפילו הבלתי אפשרי הופך להיות אפשרי אם אתה באמת רוצה. תאמין לי, ניסים קורים רק למי שמאמין בהם. כמו כן, זכור לגבות את אמונתך בפעולה. גם אם היום נכשלת, זה לא אומר שלא תוכל להשיג את מה שאתה רוצה מחר, מחרתיים, בעוד שבוע, בעוד שנה. כל מטרה ניתנת להשגה כל עוד לא מפסיקים לפעול ועובדים כל הזמן על טעויות.
שלב 5
היו מוכנים להפסדים
הפסדים הם בלתי נמנעים, אלה החיים. הכנת עצמך לכך מראש תקל עליך לעבור את כל הצרות. זכרו, החיים בהחלט יתנו לכם משהו בתמורה, וזה יכול להיות הרבה יותר יקר ממה שאיבדתם.
שלב 6
אל תתכנת את עצמך לכישלון אפשרי.
אי אפשר לחזות את כל הכשלים שעלולים לקרות לך בעתיד. עם זאת, עדיף למרוח קשים מבעוד מועד במקום בו אתה חושב שאתה עלול ליפול. עמידה בקשיים חמושים במלואם, תציל את עצמך מתסכול ומצרות מיותרות. אבל גם אם לא ניתן לחזות הכל, אל תמחז, תסתכל על המצב בצורה פשוטה יותר, אז זה לא ייראה לך כה קטלני.
שלב 7
השבת רגשות
רגשות שליליים בפתרון בעיות הם האויב הגרוע ביותר שלך. זכור שעל רגשות אתה יכול להחמיר כל סיטואציה, אפילו לא קשה מאוד. בנוסף, רגשות שליליים הם הרסניים, שכדאי להיפטר מהם בהקדם האפשרי. רק כאשר אתה מתמודד עם רגשות, המשך לפתרון הנושא בראש קר.
שלב 8
אם אתה רוצה לשנות את העולם, התחל עם עצמך.
אינך יכול לשנות את הנסיבות הרווחות, אך אתה יכול לשנות את עמדתך כלפיהם. מה שלא יקרה, התחל תמיד עם עצמך. אל תעבירו את האחריות לכישלון לגורל / מקריות / אנשים אחרים, אזרו אומץ והיו מודעים לכך שכל בעיה היא באחריותכם. כשאתה הופך לאחראי לכישלון, אתה עושה את הצעד הראשון לקראת פתרון הבעיה.
שלב 9
לא להיקשר לרצונות
לכל אחד מאיתנו יש את הרצונות והחלומות המיוחדים שלו, אך לא כולם ניתנים למימוש. יש אנשים שמגיבים בכאב רב לא להשיג את מה שהם רוצים. תגובה זו מונעת מהם לתכנן תוכניות ולעבור הלאה. למד להיות מאושר אם קיבלת את מה שאתה רוצה או לא.הגן על עצמך מתסכול אינסופי ואל תיקשר לרצונות.
שלב 10
הפחדים שלך הם בעלי ברית שלך
השתמש בפחדים שלך לטובתך. זכרו, כל פחד הוא שיעור בלתי נראה שעוזר לכם להתפתח ולהמשיך הלאה. רק על ידי עבודה עליהם תוכלו להתחזק. בין אם אתם מפחדים לקחת אחריות על משהו או מישהו, בין אם יש לכם פחד לדבר מול קהל עצום - קחו אומץ ובסוף עשו משהו שממנו חששתם כל כך הרבה זמן. בסופו של דבר, תוכלו לטעום, ולאחר זמן מה, אפילו לזכור בחיוך על הפוביות האחרונות שלכם.
