אז סוף סוף יש לך את האופניים שלך ורוצה להוציא את חבר הדוושה שלך לטיול. אל תמהר לעשות זאת עד שהתאמת את גובה מושב האופניים והכידון, מכיוון שמיקומים שגויים עלולים להוביל לפציעתך.
זה הכרחי
- - אופניים;
- - סט כלים לתיקון אופניים.
הוראות
שלב 1
אם בחרתם באופניים בחנות מתמחים, אז עוזר המכירות חייב לבחור נכון את גודל מסגרת האופניים לגובה שלכם. כעת עליך להתאים את גובה האוכף והכידון של האופניים שלך. התחל עם האוכף - שב עליו וודא שהעקב שלך מגיע לדוושה במצב הנמוך ביותר (H). שימו לב לנעליים - רצוי לנסות את הנעליים בהן אתם הולכים לרכוב על אופניים.
אם הרגל לא נמתחת לגמרי, זה יוביל לעייפות, מכיוון ששרירי הרגליים לא יעבדו בצורה אופטימלית. ואם האוכף גבוה מדי, כף הרגל לא תגיע לדוושה ויהיה קשה לעלות על האופניים.
שלב 2
ואז כוון את הטיה של האוכף - ראשית כוון אותו אופקי לחלוטין. ואז, בתהליך רכיבה על אופניים, תחליט איזו מיקום המושב מתאים לך ביותר. אם הבוהן של האוכף מורמת גבוה מדי, קיים סיכון לאי נוחות באזור המפשעה. אם תוריד אותו נמוך מדי העומס על הידיים יגדל, מה שיוביל לעייפות מהירה.
כוונו את האוכף בצורה אופקית כך שהמרחק מכף הרגל של המושב לגזע (L) יהיה זהה למרחק מהמרפק לקצות האצבעות.
שלב 3
לאופניים מדגמים ומטרות שונות יש גבעולים שונים. חלקם ניתנים לכוונון גובהם בכמה מילימטרים בלבד באמצעות טבעות המרווח. אם מסיבה כלשהי אינך מרוצה מהגזע שנמצא על האופניים, תוכל לרכוש חלק חילוף זה בגיאומטריה אחרת או ביכולת להתאים את גובה הכידון.
שלב 4
בחר את המיקום בו אתה הולך לרכוב על האופניים - זה יקבע את גובה הכידון. לנסיעות בכבישים עם תנועה ממונעת, בחר תנוחת ישיבה שאינה מקשה על השליטה במצב בכביש - מדובר בכ- 30% מההטיה האחורית של רוכב האופניים מהאנכי. אל תרים את הכידון גבוה מדי, יהיה קשה לנסוע בעלייה.
שלב 5
קח את מפתח הברגים, שחרר את בורג הגזע, כוון את הכידון לגובה הרצוי והדק את הבריח.
גובה הכידון ביחס למיקום האוכף צריך להיות שונה בקטגוריות שונות של אופניים. לאופניים עירוניים יש כידון מעל האוכף. על אופניים היברידיים והרים, הכידון והאוכף בקו זהה. מוט הגה - מתחת לגובה האוכף. זה הביצועים האופטימליים עבור האופניים האלה.
