האדם הממוצע קורא במהירות של 150 עד 300 מילים לדקה. ולמי ששולט בחוכמת הקריאה המהירה, אחרי שלושה חודשים של שיעורים אינטנסיביים, 500-750 מילים לדקה הן מהירות רגילה. אם אין כסף לבית ספר בתשלום, ויש יותר ממספיק מסירות, ניתן לעשות את התרגילים בבית.
נחוץ
- - מטרונום או תוכנית מחשב מיוחדת הסופרת את הזמן
- - שולחנות שולקה בעבודת יד
הוראות
שלב 1
חקור את המידע על קריאה מהירה כדי להפיג מיתוסים על טכניקת פלא זו. זכרו שקריאה מהירה היא רק מילה שמשווקת על ידי מותג. למעשה כל השיטות נועדו להבטיח שהמוח שלך יטמיע מידע רב ככל האפשר תוך זמן קצר. זה מושג על ידי הכשרת הקריאה הרציונאלית כביכול, כאשר אדם אינו מדבר את הטקסט, אינו חוזר למה שקרא על מנת להבין את המשמעות. להפך, עיניו ממוקמות במרכז הקו. העיניים לא עוברות לאורך הקווים, אלא יורדות מלמעלה למטה. זו הקריאה האנכית כביכול. עם קריאת מהירות זווית הראייה מתרחבת, מהירות עיבוד המידע עולה. כדי להרגיש את התוצאה בעוד חודש תצטרך להתאמן במשך שעתיים בכל יום.
שלב 2
אימן את עצמך לחשוב שכל הטקסטים שונים ודורשים מהירות קריאה שונה וריכוז אחר של תשומת לב. טכניקת הקריאה המהירה פותחה עבור אנשים העוסקים בספרות מדעית: עבודות גמר, הוראות, דוחות אנליטיים מרובי עמודים. לכן, לא כדאי לצלול עמוק למאמר קל ומשעשע. לטקסטים כאלה די במספר תצוגות.
שלב 3
קרא את הטקסט לא באופן מכני, אלא על פי אלגוריתם מיוחד. לדוגמא, מתחילים בקורסים נאלצים לפרק אותו למרכיבים לוגיים: כותרת, מחבר הטקסט, באיזה מקור מידע נעשה שימוש, מקוריות נושאית, עובדות (כשמדובר בדוח או מאמר), חידוש החומר (לעבודות גמר), דעות וביקורת. כדאי לקרוא בעזרת מטרונום או תוכנה המדמים אותו. המטרונום נקבע על 60 פעימות לדקה.
שלב 4
שימו לב לעיניים שלכם. בצע תרגילים לפיתוח ראייה היקפית. לדוגמא, הסתכל בנקודה אחת ישירות לפניך, אך נסה לראות מה קורה סביבך. זה נראה מוזר, אבל אחרי זמן מה תלמד איך לעשות את זה. זה יעזור לך להתקרב לקריאה אנכית. אך בהתחלה, נסה להשאיר את מבטך במרכז הקו ולקרוא אנכית. בהתחלה זה יהיה קשה, אך לאחר זמן מה זה יהפוך להרגל. עדיף להתחיל עם טקסטים פשוטים. טיפות עיניים לויטמין ובחירת משקפיים נכונים יקלו על החיים.
שלב 5
תאמן את המוח שלך. עכשיו אסור לדבר טקסט, לקפוץ משורה לשורה ולרגרסיה (כלומר לחזור לטקסט הנקרא). טכניקת קריאה מהירה כוללת ניחוש, כאשר אתה תופס במהירות את המהות. שולחנות Schulte שימושיים מאוד. אתה יכול להוריד אותם באינטרנט, אבל עדיף לעשות זאת ביד. צייר ריבוע של חמש על חמש. בכל אחד, כתוב מספרים או אותיות בסדר אקראי. ואז, כשאתה מביט במרכז, נסה למצוא מספרים אחרים.
