אדם שמדבר מהר מדי לא תמיד מבין היטב אחרים. פשוט אין להם זמן לעקוב אחר מחשבותיו. בנוסף, הרגל הקשקושים מלווה לעיתים קרובות בליקויי דיבור אחרים. הדובר לא מאוד ברור בהגיית צלילים מסוימים, מה שמקשה עוד יותר על ההבנה. זה חשוב במיוחד עבור מי שעובד עם אנשים, בין אם זה גן ילדים, בית ספר או עובד במשרד שצריך לתקשר עם הלקוחות. יש צורך להיפטר ממהירות מופרזת.
זה הכרחי
- - ספר פרוזה;
- - ספרי ילדים;
- - סטופר;
- - אוסף של פיתולי לשון;
- - אוסף של תרגילי טיפול בדיבור, במידת הצורך.
הוראות
שלב 1
כשאתה שומע שאלה, קח את הזמן שלך עם תשובה. ספרו עד לפחות עשר. במהלך תקופה זו, יהיה לכם זמן לא רק לחשוב מה לומר, אלא גם לבחור את האינטונציות הנכונות. זה חשוב במיוחד אם יש שיחה רצינית והרבה תלוי במילים שלך.
שלב 2
למד להקשיב לאדם האחר מבלי להפריע. אל תמהר להפריע, גם אם משהו פגע בך. כאשר אדם מקשיב היטב ומהרהר בנאומו של מישהו אחר, הוא מתחיל להגיב בצורה אינטואיטיבית לאט מהרגיל.
שלב 3
פסק זמן וקרא קטע מתוך סיפור. לטוהר הניסוי בחר קטע שאתה מכיר היטב. חזור על התרגיל, ונסה לקרוא את אותו קטע לאורך תקופה ארוכה יותר. זה יעבוד אם אתה מדבר את המילים בצורה ברורה וברורה. בצע את המשימות האלה כל יום.
שלב 4
זה טוב מאוד אם יש ילדים קטנים בבית. שוחח איתם לעתים קרובות וקרא להם ספרים. כשמדברים עם ילד, מבוגר מתחיל באופן אינטואיטיבי לבטא מילים לאט וברור. אחרת, הילד פשוט לא יבין אותו. נסו לקרוא בהבעה, שמים בבירור דגש ומדגישים משמעות. נסו לדבר עם מבוגרים באותו קצב כמו עם ילדים. זה מאוד מועיל לעובדי משרדים שלעתים קרובות נאלצים להתמודד עם לקוחות לא מאוזנים.
שלב 5
אל תשתמש לרעה בטלפון הנייד שלך. זה היה טלפון נייד שלימד הרבה מאוד אנשים לדבר במהירות. אדם רוצה לומר כמה שיותר בפרק זמן מינימלי, שכן כסף נמשך מהחשבון לכל שנייה. הרגל זה נשאר גם אם עברת לתוכנית בלתי מוגבלת. לכן, נסו להתקשר רק לעסקים.
שלב 6
אולפן תיאטרון או מועדון לקריאת אמנות יכולים להועיל מאוד. באולפן התיאטרון מלמדים בהכרח דיבור במה. ההרגל לבטא מילים בצורה ברורה, לדבר בצורה מובנת ובקצב ממוצע נשאר אצל השחקן בחיים הרגילים, גם אם הוא לא התאמן באולפן הרבה מאוד זמן. במעגל קריאת האמנות הם ילמדו אותך כיצד לסדר נכון את האינטונציות ושוב לדבר בצורה ברורה ורגועה.
שלב 7
כמעט לא שווה לרוץ מיד למטפל בדיבור. עשה זאת אם לאחר דיבור בקצב איטי, תגלה שיש לך עדיין פגמים בדיבור. לעתים קרובות מאוד, אלה שמדברים במהירות אינם מבטאים בבירור שריקה - למנגנון הקול פשוט אין זמן להסתגל לצליל הרצוי. נסה כמה תרגילים. דמיין שהלשון שלך היא כוס. תן לו את העמדה הזו. הרגיעו אותו. חזור על התרגיל עשר פעמים ועשה אותו כל יום.
שלב 8
יש עוד כמה תרגילים עם ה"גביע ". דמיין ללקק משהו טעים מהשפה העליונה שלך. חזור על תרגיל זה לפחות תריסר פעמים. אתה יכול פשוט להחליק החוצה ולהחליק את ה"גביע ". אם אינך מבטא צלילים אחרים בצורה ברורה, בחר בתרגיל המתאים.
שלב 9
פיתולי הלשון מועילים מאוד. נכון, במקרה זה מתקבלים "פיתולי לשון בכיוון ההפוך". אתה כבר יודע לבטא אותם במהירות. נסו לעשות זאת לאט וברור. סביר להניח שזה לא ייצא מיד, אבל זה בהחלט יעבוד אם אתה שולט בעצמך.
