הקיץ הוא זמן החופשות ועונת החופים. נשים חולמות לספוג את השמש ולקבל שיזוף יפהפה וזהוב. מתוך סיבה, חשיפה לשמש מועילה. השמש מגרה תהליכים מטבוליים, מדכאת תגובות אלרגיות, מחזקת את המערכת החיסונית. עם זאת, חשיפה ממושכת לשמש עלולה לגרום לכוויות ותהליכים אחרים המסוכנים לגוף. על מנת להימנע מתהליכים שליליים, יש לבחור באמצעי ההגנה הנכון לעור.
כדי לבחור את קרם ההגנה הנכון, עליך לקבוע את הפוטוטיפ של העור שלך.
סוג העור הראשון (סלטיק). זה כולל אנשים עם שיער בלונדיני או אדום. יש להם עיניים כחולות או ירוקות, עור עדין מאוד, רגיש ובהיר. לעתים קרובות, נמשים רבים נראים על עור כזה.
לאחר חשיפה לשמש (אפילו לזמן קצר), עור כזה הופך לאדום או נשרף. לכן, אנשים עם סוג זה של עור כמעט אינם שזופים. שיזוף טבעי אינו מותנה מבחינתם.
במקרה זה, שיזוף עצמי עדיף על שיזוף טבעי. אם אתה עדיין רוצה להשתזף, השתמש במוצרים עם מידת ההגנה הגבוהה ביותר SPF 50.
כדאי להשתזף רק בצל וללבוש כובע רחב שוליים. משפרי שיזוף אינם מנוגדים.
הסוג השני של העור כולל אנשים עם שיער בלונדיני בהיר, עור מנומש בהיר. העיניים בצבע כחול, אפור או ירקרק.
העור פחות רגיש לאור אולטרה סגול, מקבל שזוף בהיר ועמיד ונשרף במהירות.
אם יש לך סוג זה של עור, התחל להשתזף בהדרגה במשך 5-7 דקות. זה יכין את העור לחשיפה לשמש נוספת.
בימים הראשונים השתמש במוצרים בעלי מידת הגנה גבוהה SPF 50, ובהמשך - עם מידת הגנה שאינה נמוכה מ- SPF 30.
עדיף להשתזף בצל. הקרניים המפוזרות מעניקות שיזוף חלק ובריא יותר. לא ניתן להשתמש במגברים.
לנציגים של 3 סוגי עור (מרכז אירופה, אירופית כהה) יש שיער חום בהיר או חום. עורם בצבע בז 'מט ועיניהם חומות או אפורות. נמשים נדירים אצל אנשים אלה.
נציגי 3 סוגי עור שזופים היטב. הם מסתכנים להישרף רק עם חשיפה ממושכת לשמש. השיזוף נמשך 2-3 שבועות.
בימים הראשונים יש להשתזף 7-10 דקות. אז אפשר להגדיל את הזמן בהדרגה. השתמש ב- SPF 25 להגנה וב- SPF 30 לפנים שלך.
יש למרוח מוצרי שיזוף רק על עור שזוף.
4 סוג עור - ים תיכוני (דרום אירופאי). לסוג זה יש שיער חום או שחור, עיניים כהות מאוד ועור כהה.
השמש "אוהבת" אנשים כאלה. הם משתזפים בקלות ובמהירות, לעתים נדירות הם חווים כוויות. שיזוף נמשך 3-4 שבועות.
הגן על עורך בעזרת SPF 15. התחל בשיזוף 10-15 דקות בכל פעם. במשך 3-4 ימים תוכלו להשתמש במשפרי שיזוף.
